Spring clean och livskraft- Dagsretreat, med Sandra Wijkman Donovan

29 april 2023

Tillsammans möter vi våren, livskraften och nya vägar på fantastiska Frötuna .

Ibland behöver vi bara en dag för att få inspiration, möta nya tankesätt och återknyta till oss själva och den enorma potential som vi alla besitter.

Vår dag kommer att bestå av dynamisk och kraftfull yoga på morgonen, vi bjuds på smoothie, vegetarisk lunch, frukt, nötter och te, tillgång till Frötuna bad, tyst promenad i naturen och vi avslutar med Yin och meditation.

Sandra kommer att guida dig med enkla verktyg både inom yogan, tapping, avslappning och en stor dos närvaro i naturen.

Denna dag kommer att andas närvaro och det helande som kan ske i både rörelse och vila.
Du kommer också att få chansen att möta likasinnade kvinnor och delningar.

Sandra har undervisat inom yoga i över 18 år och har även utbildat sig inom shamansk healing. Hon har studerat yoga i NY där hon var bosatt i 10 år. Sandra drev även en egen yogastudio på Mallorca i 10 år. Idag bor hon i Sverige och undervisar i Stockholm.

Boka dagen genom att maila Sandra, sandra.earthyoga@gmail.com. Kom själv, ta med en väninna, din mamma eller vuxna dotter.

Datum: 29 April, 2023 

Tid: 9.00-16.30

Pris: 990 kr

Varmt välkommen !