Skrivdagar på Frötuna, med yoga om du vill

31 mars - 2 april 2023

Din text, din idé eller ditt manus – och du som skrivande person/författare (eller manusförfattare, dramatiker) – kan behöva sammanhållen tid för att hitta till kärna och flöde. Det får du på Skrivdagar på Frötuna med stöd av helpension och mycket tid för eget skrivande. Dessutom får du kunskaps inspiration, möten med andra skrivande människor, yoga och meditation samt feedback på din text.

För vem

Du som kommer till Skrivdagar har ett pågående skrivprojekt/manus eller en idé om vad du vill jobba med under helgen. Oavsett vilket är du bekväm med, eller nyfiken på, att sitta långa stunder för dig själv med din text. Detta på en plats med fokus på retreat och kreativitet.

Vad, hur och hur många?

Vi blir en grupp om tolv deltagare plus en kursledare som träffas under måltider och pauser, på yoga och meditation, i grupphandledning, på kort föreläsning och i inledande och avslutande skrivpass.
Du får: Helpension och spa; 2 skrivpass; 1 grupphandledning; 1 föreläsning; 2 yogapass; 2 meditationspass.
I övrigt disponerar du din tid som du vill, du har skrivbord i eget rum samt hela stora huset till ditt förfogande.

Yoga, meditation, mat och Frötuna

Vill du så yogar du varje morgon innan frukost för att lättare komma åt din kreativitet, men också för att minska på stress och spänningar. En kort meditation på kvällen innan middagen ger dig, förutom lugn och koncentration, tillgång till en inre plats av både stillhet och flöde. Frötunas unika, vackra energi fungerar som stöd och inspiration, och vi äter vegetarisk mat. Ett besök på lördagen i Frötuna bad ingår i skrivhelgen. Då öppnas utomhuspoolen och det finns även vanlig bastu.  

Kursstart: Fredagen den 31 mars kl 17, ankomst från kl 16. 

Kursslut: Söndagen den 2 april kl 16. 

Kursledare: Elisabeth Croneborg är dramaturg, skrivpedagog, manusförfattare, manuslärare och yogalärare. Elisabeth har närmare tjugofem års erfarenhet av manusskrivande och dramaturgi (främst från Sveriges Television), undervisning och handledning i kreativt skrivande, manus, dramaturgi och berättande. Elisabeth undervisar och handleder regelbundet på högskola, folkhögskola så väl som grundskola och gymnasium, och erbjuder individuell skrivhandledning, kurser och workshops i egen regi. Elisabeth är trefaldigt utbildad yogalärare och håller klasser i mjuk och enkel hatha-yoga. Yogan är alltid anpassad efter deltagarnas nivå och erfarenhet och syftar främst till att höja den kreativa energin.

Frågor och mer information: elisabeth@kreakalma.se / 0704 93 47 94 / www.kreakalma.se

Priser:
Enkelrum: 6500 kr (5200 kr + moms)

Är ni två som vill dela rum ges 300 kr rabatt per person. Mejla i så fall Kreakalma för vanlig faktura.

ANMÄLAN & BETALNING: Skrivdagar på Frötuna 2023