Artfulness weekend retreat
29 november-1 december 2024
Är du trött på att känna dig stressad?
Gå från stressad till lugn, glad & kreativ med Artfulness enkla metoder i vacker herrgårdsmiljö.
Föreställ dig den sagolika kombon av måleri & mjuk yoga.
En vardag fylld av stress med allt ifrån jobb, måsten, tider att passa, träning, städning, matlagning, handling, barn, hinna med ett socialt liv, hinna ta det lugnt och ett oändligt flöde på instagram och facebook och utöver det känslan av att behöva utstråla glädje och perfektion när orken faktiskt inte finns.
Jag vet hur det känns. Du behöver en paus.
Därför bjuder jag in dig till Artfulness retreat! Lugna och glada dagar för dig.
Föreställ dig hur en våg av lugn sköljer över dig när du genom den långa allén anländer till den vackra herrgården. Helt omringad av naturens tystnad. Långt bort ifrån stressen. Här stillas ditt sinne med yoga till panoramavy. Du får tid att reflektera. Att landa i dig. Efter ett besök i Frötunas hamam mjuknar hela din kropp och du får tid att bara vara. Du bor i ljusa och harmoniska rum inredda för vila bara en knapp timme från Stockholmspulsen.
Under din retreatheg får du:
Fyra sköna meditationsstunder för alla nivåer, nybörjare som van.
Fyra mjuka, lätta och avkopplande yogaklasser för alla kroppar, nybörjare som van.
Ett besök i Frötunas avkopplande Hamam och bad.
En väl utvald goodiebag för dig och helgen.
Tillgång till yogamattor och och allt annat material.
Två workshops i närvarande kreativt måleri i glädje med olika teman.
Öppen ateljé där du kan måla och skapa fritt under helgen.
Egen tid för dig att läsa, ta en promenad eller bara njuta av miljön.
En workbook med material för helgen du sedan ta med hem.
Helpension med fantastiskt god frukost, lunch, middag, fika & snacks. (All mat är växtbaserad & fri från gluten & raffinerat socker.)
Passar dig som är nybörjare och ingen förkunskap behövs för varken yogan eller måleriet. Kom som du är!
Start fredag 29 november kl. 16:00
Avslut söndag 1 december kl 14:00
Din investering
• 7970 kr för del i dubbelrum
• 8970 kr för enkelrum
Boka din plats här genom att maila till: hello@artfulness.nu