Inre stillhet - etablera dig i närvaro
25-27 april 2025
Under denna helg får du möjlighet att landa djupare i närvaro, utforska din sanna natur och få en djupare förståelse för hur våra mänskliga upplevelser formas. Ju mer du etablerar dig i nuet och ser vem du är bortom dina tankar och föreställningar, desto lättare och mer glädjefyllt blir livet, oavsett vilka omständigheter du möter.
Helgen erbjuder guidade meditationer, insiktsfulla samtal, härligt umgänge, näringsrik, välsmakande vegetarisk mat, vacker omgivning, härlig atmosfär och tillgång till Frötuna Hamam där du kan basta, bada eller bara koppla av.
Under de guidade meditationerna får du tillfälle att släppa alla förväntningar och vara precis som du är. Du kommer att upptäcka att meditation inte är något du bara gör ibland, utan att det är en del av din naturliga tillvaro – något du alltid har tillgång till. I våra samtal utforskar vi vad det innebär att vara människa och hur vi kan möta alla våra upplevelser med kärlek och vänlighet.
Genom helgens meditationer, samtal och de stunder av stillhet som uppstår emellan, får du chansen att se att allt som dyker upp inom dig är fyllt av visdom och liv. Med den insikten blir det enklare att möta både dig själv och din vardag med mer lugn, kärlek och acceptans.
Varmt välkommen till en helg fylld av värme, förståelse och inre ro och chans att återupptäcka och grunda dig i det lugn som finns och alltid har funnits inom dig!
Retreat ledare: Angelica Almqvist, verkar som Transformativ-Coach/Mentor, lärare samt driver podcasten: ”Angelica Almqvist – Lev livet med mer enkelhet”. Angelica har självupplevda erfarenheter av att känna sig formad av sin tuffa historia, varit sjuk, utbränd och haft svårt att känna hopp. Men sedan den dag hon kom i kontakt med den förståelse som hon i dag brinner för att förmedla, vände hennes liv. I dag lever hon livet med trygghet, enkelhet, kärlek och lugn. Denna transformation som hon själv har genomgått bidrar till ett tydligt djup när hon förmedlar förståelsen som hjälper människor att hitta tillbaka till sitt medfödda välmående.
Pris / person för retreatet
Enkelrum: 6 625 kr
Del i dubbelrum: 5 875 kr
I priset ingår:
Logi
Frukost, lunch, middag, för och eftermiddagsfika, frukt, nötter te och kaffe
Tillgång till Frötuna bad med bastu och hamam på lördagen
Meditationer och dialoger
Anmälan sker via mejl till: angelica@angelicaalmqvist.com
Datum & Detaljer
25-27 april 2025
Fredag
Incheckning 17.00
Middag 18.00 - 19.00
Välkommen & Guidad meditation 19.15 - 20.45
Lördag
Guidad meditation 7.30 - 8.15
Frukost 8.30 - 9.30
Te 10.30
Guidad meditation 11.00 – 12.15
Lunch 12.30 – 13.30
Tillgång till utomhuspool, bastu, hamam 14.30 – 17.30
Fika 15.00
Middag 18.00 - 19.00
Dialog, utforskande av förståelsen 19.15 – 20.45
Söndag
Guidad meditation 7.30- 8.15
Frukost 8.30 - 9.30
Te 10.30
Dialog, utforskande av förståelsen 11.00 – 12.15
Lunch 12.30 – 13.30
Hemfärd senast 15.00